Neumond 🌑
Mit dem Neumond beginnt ein neuer Zyklus der Mondphasen, was ihn besonders günstig macht für alle Arten von Neubeginn. Während für kurzfristige Diäten der abnehmende Mond besser geeignet ist, empfiehlt sich der Neumond für den Start einer längerfristigen Fastenkur. Sehr gut eignet sich ein Neumond auch zum Abgewöhnen von Zigaretten und anderen Suchtmitteln. Auch Maßnahmen gegen einen zu hohen Blutdruck erweisen sich in dieser Phase als besonders wirkungsvoll.
Mondtag des Widders ♈
Der Widder steht für Feuertage, Fruchttage und folgende Körperregionen: Kopf, Gehirn, Nase, Augen, Oberkiefer.
Feuertag 🔥
Feuertage stehen für Energie, Einsatzwille und Optimismus. Man ist gesellig und kann sich gut ins rechte Licht rücken. Man kann an diesen Tagen auch eine innere Unruhe spüren, deswegen sollte man darauf achten sich nicht zuviel vorzunehmen.
Fruchttag 🍓
Fruchttage nennt man auch Feuer - oder Eiweißtage. Bezüglich der Ernährung kann diesen Tagen eine besondere Eiweißqualität zugeordnet werden. Das heißt, der Körper kann an diesen Tagen Eiweiß besonders gut umsetzen und verwerten. Es wird der Zellaufbau gefördert und die geistige und physische Kraft wird gestärkt. Allerdings sollten Allergiker Lebensmittel mit viel Eiweiß mit Vorsicht genießen. Der Kreislauf ist an diesen Tagen besonders fleißig, ideale Tage für Sport oder einen Saunagang. Fruchtgemüse (Obst, Beeren, Auberginen, Tomaten, Zucchini, Bohnen, Erbsen, usw.), das an einem Fruchttag gesät oder gepflanzt wird, trägt mehr Früchte.